O Yoga é uma Experiência do Corpo e da Mente
O YogaLab é um projeto contemporâneo de Yoga no qual partilhamos a vivência do Yoga no tapete e fora dele.
As aulas são um tempo de recolhimento onde podemos encontrar equilíbrio e bem-estar físico, energético e psico-emocional.
Em conformidade com valores fundamentais como a não-violência, a verdade e a aceitação, é prioridade do YogaLab mostrar que a prática continuada de Yoga pode significativamente melhorar a sua vida. Tem como visão contribuir para uma sociedade mais feliz, não-violenta, verdadeira e justa, equilibrada e ambientalmente sustentável.
Para tal, oferecemos soluções versáteis adaptadas às necessidades dos nossos alunos e parceiros:
- Aulas de Yoga, de grupo e individuas, presenciais e online;
- Eventos:
- Aulas temáticas de meditação e práticas terapêuticas (ombros e pescoço, lombar, etc.)
- Aulas temáticas sobre história e filosofia do Yoga
- Yoga e Mindfullness para empresas
- Degustações de vinhos mindfull
- Retiros
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